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一岁内的宝宝再怎么营养不良,也不能吃这5种食物  

当妈的都知道,宝宝的肠胃很脆肉,肠胃也不怎么好,毕竟发育还没完善。当妈的注意了,一岁内的宝宝营养再怎么不良,也不能吃这5种食物。

01,鸡蛋清

鸡蛋富含优质蛋白、铁元素等营养物质,这些都是宝宝生长发育不可或缺的物质。但由于蛋清中的蛋白为白蛋白,分子比较小,能穿透过肠壁直接进入婴儿血液中,导致宝宝过敏,出现湿疹等一系列问题。所以一岁内的宝宝并不适合吃鸡蛋清。

02,牛奶

因为纯牛奶中的牛奶蛋白会对宝宝娇嫩的肠胃黏膜产生刺激,此外大量矿物质,会对肾脏造成负担,不利于消化吸收,严重还会引发奶蛋白过敏。所以牛奶再有营养,也不宜过早给宝宝饮用。

03,果冻、鱿鱼丝等易噎着食物

果冻、鱿鱼丝之类的食物容易噎着宝宝,还有坚果类食物由于个头太小,宝宝可能来不及咀嚼就吞咽下去了,也会噎着呛着。吃的时候,真是担心死宝妈了。

04,蜂蜜

蜂蜜虽然有润肠的功效,但在存储及运输当中,蜂蜜极易被肉毒杆菌污染。如果宝宝食用被感染的蜂蜜,会导致宝宝肠胃不舒服,此外一岁内的宝宝不适合使用蜂蜜,太补了反而不好,毕竟宝宝的肠胃很脆弱。

05,调味品

大家都知道过多的射入味精中的谷氨酸钠,多会妨碍人体对锌的吸收,影响智力和身体发育。同时一岁内宝宝可以从食物中获得充足的钠,所以也没必要额外添加盐,否则会对肾脏造成负担。

(来源:东方头条)